C-vitamin (aszkorbinsav)

A C-vitamin vízben oldódik. A legtöbb állat szintetizálni tudja a szükségletét. Az ember, a majom és a tengerimalac azonban étrendi forrásokra van utalva.
Döntő szerepet játszik a kollagén képződésében, a fogíny , a vérerek, a csontok és a fogak megújulásában, illetve gyógyulásában. Elősegíti a szervezetben a vas felszívódását. És a Gano Tea is hatásosabb C-vitaminnal.

Öröm ért!

Bár nem ezért kezdtem el használni a ganodermát, de ma elmondhatom, hogy  kellemes " mellékhatásként", rendbe teszi a vérnyomásomat is. Ez persze nem mellékhatás, csak én fogalmaztam így mert, ahogy mondtam, más célból kezdtem el szedni. Egy idő után észrevettem,hogy kevesebb kávét iszom és mégsem vagyok fáradt, álmos. Ez nálam nagy dolognak számít mivel mindig alacsony volt a vérnyomásom. Szóval, elkezdtem méregetni, és látom, hogy egyre inkább közeledek a normál érték felé.

A Te vérnyomásod, jó? Nem okoz gondot,hogy egész nap levert vagy, mert esetleg alacsony a vérnyomásod?
Bár a magas vérnyomásnak is számtalan kellemetlen hatása van, és nagyon sok betegséget okoz.

Ganoderma

Ganoderma, mint immunrendszer erősítő

Már egy ideje használom a Ganodermát. Mivel nekem nagyon bevált, elhatároztam,hogy minél többet megtudok róla.

Egyik legfontosabb értéke az immunrendszer-erősítő hatásában rejlik. Ez a hatása közvetve vagy közvetlenül, de hatással van az egész szervezet egészségi állapotára. Ennél fogva kitűnően felhasználható az erőnlét fenntartására , a betegség megelőzésére. Kevésbé javasolható viszont egy-egy konkrét betegség kezelésére.

Ganoderma

Miben segít Neked a Ganoderma Lucidum?

Méregtelenítő hatású.

A Földön található egyik legerősebb lúgosító.

Visszaadja, erősíti a tested gyógyító erejét.

Növeli a véroxigén szintet, optimalizálja a vérnyomást, vércukrot és koleszterint.

Rengeteg vitamint, poliszacharidot, ásványi anyagot tartalmaz.

Az ásványi anyagok nagy része antioxidáns hatású.

Baktérium ellenes, gyulladásgátló hatású.

Szervezeted ellenállóbb lesz, hamarabb regenerálódik.

 Ganoderma

Az iskola kiöli a kreativitást...........

Sir Ken Robinson előadásának 2. része. Szerintem nagyon jó! Érdemes megnézni ezt is.

Az iskola kiöli a kreativitást.......

Sir Ken Robinsonról egy online tanfolyamon hallottam először ( szövegírás). Nagyon tetszett az előadása. Elolvasom a könyvét is. Addig is.......:

B2-vitamin ( riboflavin)

A B2-vitamin vízben oldódik. Könnyen felszívódik. A többi B-vitaminhoz hasonlóan a szervezetben nem tárolódik, és rendszeresen pótolni kell.
Stresszállapotban megnő a B2-vitamin szükséglet.

Miben segíti a szervezetet?
Jó hatással van a növekedésre és a szaporodásra.
Egészséges tőle a bőr, a köröm, és a haj.
Javítja a látást, mérsékli a szem kifáradását.

A fogamzásgátló tablettát szedő nőknek több B2-vitaminra van szükségük.
Ha kevés húst vagy tejterméket fogyaszt, növelje a B2-vitamin bevitelét.

 Vitaminok

B1-vitamin

http://www.azegeszsegunkfontos.blogspot.com/p/vitaminok_11.htmlA B1-vitamin vízben oldódik. A B-komplex többi vitaminjához hasonlóan a felesleg kiürül, nem tárolódik a szervezetben. Minden nap pótolni kell. A B-vitaminok hatásosabbak,ha együttesen adják, mint ha külön-külön alkalmazzák őket. Betegség, stressz alatt nagyobb a szervezet szükséglete. Kedvező hatása van az idegrendszerre, és a szellemi teljesítményre.

Ganoderma! Mítosz vagy valóság?

  

Ganoderma

Ganoderma

A pecsétviaszgomba biológiailag aktív anyagai

• Poliszacharidok,
• Szerves germánium,
• Nukleotidok,
• Aminosavak, fehérjék

Ganoderma

A-vitamin

Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin. Ahhoz, hogy az emésztőcsatornából tökéletesen felszívódjék, zsírokra és ásványi anyagokra van szükség. Raktározható a szervezetben, nem kell naponta gondoskodni a felvételéről. Kétféle alakban fordul elő:
- A-elővitamin ( retinol ).
- A-provitamin ( karotin )

Miben segíti a szervezetet?
Befolyásolja a szürkületi (farkas-) vakságot és gyengén látást, segít számos szempanasz kezelésében.
Növeli a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást.
Megrövidíti a betegségek időtartamát.
Egészségesen tartja a szövetek és szervek külső rétegét.
Elősegíti az öregségi foltok megszűnését.
Gyorsítja a növekedést, erősíti a csontokat, egészségesen tartja a bőrt, a hajat, a fogakat és a fogínyt.
Külsőleg alkalmazva segíti az aknék, kelések és nyílt fekélyek kezelését.

Hiánybetegség:
-farkasvakság

Ellenségei:
A többszörösen telítetlen zsírsavak a karotinnal az A-vitamin ellen hatnak, hacsak antioxidánsok nincsenek jelen.

Hogyan hatnak?

A vitaminok az anyagcserénket szabályozzák különböző enzimrendszereken keresztül.

Egyetlen vitamin hiánya az egész szervezetet veszélyeztetheti.

A vitaminok enzimrendszereink alkotórészei, amelyek gyújtógyertyaként szabályozzák, állítják be anyagcserénket, és nagy teljesítményre tesznek képessé bennünket.

Mik nem a vitaminok?

A vitaminok nem élénkítőszerek, nem élelmiszer pótlók.

Sok ember azt hiszi, hogy a vitaminok helyettesíthetik az élelmiszereket. Erre nem képesek. Valójában az elfogyasztott táplálékok nélkül nem hasznosulnának. A vitaminok nem élénkítőszerek, kalória illetve energia értékük önmagukban nincs. Nem helyettesítői bármilyen tápanyagnak.Sőt egymást sem helyettesítik.

" Ha nem törődünk testünkkel, hol fogunk élni? "

                                                             Dan Millman

Isten addig nem adott betegséget az emberre......

Isten addig nem adott betegséget az emberre, amíg előbb a gyógynövényt, amely elpusztítja a betegséget, meg nem teremtette a földön. 

( Paracelsus )